Z ostatniego raportu Stowarzyszenia Turystyki Wellness wynika, że największy potencjał wzrostu w turystyce wellness wykazują praktyki i zabiegi duchowe, oparte na naturalnych zasobach i występujące w lokalnych środowiskach. Dodatkowo, turyści poszukują uzdrowisk ekologicznych, ośrodków wellness i ośrodków ukierunkowanych na zdrowy styl życia.
Litwa posiada wiele bogactw naturalnych, które zachęcają turystów do spędzenia zimnej pory roku w Druskiennikach i innych miejscowościach uzdrowiskowych, gdzie można wzmocnić odporność i zdrowie psychiczne, stosując mieszankę nowoczesnych i starożytnych leków z darów natury.
Całe miasta uzdrowiskowe poświęcone wodom mineralnym i błotom
W dawnych czasach litewskie podziemne źródła uważane były za święte ze względu na obfitość leczniczych wód mineralnych, bogatych w wapń, magnez i siarczany. Lecznice działanie wody mineralnej było znane od dawien dawna, ale tylko ci, którzy rozumieli tajemnice przyrody, wiedzieli, gdzie szukać tego cudu natury.
Obecnie, aby poradzić sobie ze stresem i zmęczeniem, ludzie wykorzystują zasoby ziemi do balneoterapii – szeregu zabiegów wodnych w basenach i łaźniach z wodą mineralną, znajdujących się w litewskich uzdrowiskach Druskienniki i Birsztany. Uzdrowiska słyną również z leczniczego błota – leczniczych kąpieli błotnych, które mają dobroczynny wpływ na skórę, mięśnie i stawy. Zanurzenie się w ciepłej kąpieli w białym lub czarnym błocie borowinowym to także skuteczny sposób na relaks i uwolnienie się od stresu.
Pierwsza na świecie sauna bursztynowa
Twarda, żółtawa do brązowawej, przejrzysta skamieniała żywica, powszechnie nazywana „Litewskim Złotem,” występuje głównie w rejonie Morza Bałtyckiego. Używany już 2000-1800 lat p.n.e. przez plemiona bałtyckie, bursztyn znalazł zastosowanie w jubilerstwie, a także w tradycyjnej medycynie, gdzie stosowano go jako lekarstwo na różne dolegliwości. Kamień ten jest bogaty w kwas bursztynowy – leczniczy związek chemiczny, znany z wzmacniania odporności, przyspieszania gojenia i spowalniania starzenia.
Obecnie terapeutyczna moc bursztynu służy jako naturalne lekarstwo w masażach, kąpielach, saunach i peelingach. Pierwsza i najwieksza sauna bursztynowa na świecie, wykonana z trzech ton naturalnego bursztynu bałtyckiego, jest otwarta dla gości w litewskim regionie nadmorskim od 2018 roku. Luksusowe pomieszczenie bursztynowe wytwarza leczniczą magię dzięki promieniom podczerwonym, które uwalniają kwas bursztynowy i regenerują zdrowie i samopoczucie.
Kąpiel w lesie w uzdrowisku Anykščiai
Las sosnowy to jedno z bogactw naturalnych, dominujące w tym bogatym w lasy kraju, uważane za cenne dla układu odpornościowego i nerwowego. Większość miejscowości wypoczynkowych na Litwie otoczona jest tymi magicznymi drzewami, gdzie turyści mogą rozejrzeć się dookoła i wdychać charakterystyczny, orzeźwiający zapach.
Anykščiai to leśna miejscowość wypoczynkowa, która w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Nowe hotele, restauracje i słynna Drzewna Ścieżka Spacerowa przyciągają coraz więcej turystów spragnionych magii majestatycznych lasów. Osoby spragnione wewnętrznego uzdrowienia mogą wziąć udział w zajęciach świadomego oddychania, redukcji stresu lub uczestniczyć w jednej z międzynarodowych inicjatyw promujących zdrowy styl życia. Coroczny Festiwal Leśny zaprasza uczestników do pełnego zanurzenia się w lesie: uczestnicy poznają plany leśne, doświadczają technik kąpieli leśnych, przygotowują własne jedzenie na ognisku i wiele innych.
Od herbat ziołowych do ziołowych rytuałów w saunie
Aby w pełni poznać lokalne tradycje lecznicze przekazywane od pokoleń, goście mogą zapoznać się z ziołolecznictwem. Terapia ta, zwana również fitoterapią, uczy jak rozpoznawać, zbierać i przygotowywać lokalnie znalezione zioła. W miejscowych sklepach można znaleźć produkty lecznicze wytwarzane ze starannie dobranych litewskich ziół – od herbat leczniczych po autentyczne kadzidła i kosmetyki.
Fitoterapii można poddać się również w saunie ziołowej — zabiegu, który podobno oczyszcza ciało i duszę. Po rytuale parowo-ziołowym w saunie goście mogą delektować się kojącą herbatą ziołową i poddać się zabiegowi odżywiania skóry surowym litewskim miodem.
Obszerny wybór terapii opartych na zasobach naturalnych Litwy można znaleźć tutaj.
All Inclusive
Luksusowy kwartalnik turystyczno-podróżniczy. Od 2004 roku opisujemy miejsca, do których warto lecieć dłużej niż na weekend, i ludzi, którzy je prowadzą.
